📍當蕁麻疹發作且搔癢難耐時，千萬不要過度搔抓，否則可會帶來反效果！

✨如果半夜出現蕁麻疹，可以採取以下措施緩解症狀：

• 冷敷減輕瘙癢：用濕冷毛巾輕敷患處，降低皮膚溫度，緩解不適。❄️
• 服用抗組織胺藥物：若家中有醫生開具的抗組織胺藥物，可按說明服用以減輕症狀。⚠️
• 避免抓撓：抓破皮可能加重病情，可戴手套或修剪指甲減少傷害。손
• 保持環境涼爽：調低室溫，穿著寬鬆、透氣的衣物，減少刺激。🌬️
• 就醫建議：若出現呼吸困難或嚴重腫脹，請立即就醫處理。🚨

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